Junger Mann beim Bouldern. Am Boden liegen Crashpads, am Felsen sind Chalkspuren sichtbar.

Escalade

Ce qu’il faut savoir sur le bloc en extérieur

  • #Escalade de bloc
Michel
Apprenti de commerce, Office Zürich
© Fotos

Tu veux faire du bloc en plein air? En Suisse, il existe de nombreux sites qui s’y prêtent. Il est important que tu respectes quelques règles, pour ton futur bloc et pour la nature.

Le crash pad sur l’épaule, les chaussons d’escalade, le sac de magnésie et la brosse emballés, tout est prêt. Les fans de bloc parcourent les forêts et les prairies à la recherche du rocher présentant le degré de difficulté souhaité, avant peut-être d’allumer aussi un feu pour le dîner.

Pour préserver la nature, il existe quelques règles tacites. Merci de les respecter et d’encourager les autres à faire de même.

Pour arriver: une marche sur des sentiers battus

La plupart du temps, il y a des places de parking à proximité des sites de bloc. Si elles sont un peu éloignées ou déjà occupées, ne te gare pas n’importe comment. Cherche un endroit où tu peux laisser ta voiture. Tu devras peut-être marcher un peu plus longtemps jusqu’au site de blocs. Cela te permettra de t’échauffer un peu, et de prévenir ainsi les blessures. Ou mieux encore, pour t’épargner les ennuis liés à la recherche d’une place de parking, quand c’est possible, il suffit d’arriver en bus ou en train.

En direction des rochers, n’utilise que les chemins existants ou les sentiers. Ainsi, tu ne piétineras pas les plantes. Respecte aussi impérativement les éventuelles périodes d’interdiction et de repos.

Préparer correctement l’emplacement du bloc

Avant de commencer à grimper, aménage l’endroit en conséquence. Place les tapis dans la zone de chute et recouvre les obstacles. Mais tu dois aussi bien préparer ton corps au bloc. Il est probable que ton système cardio-vasculaire soit déjà stimulé par le trajet jusqu’au rocher. Avec une boule de pâte à modeler dans la main, profites-en pour échauffer tes doigts. Dirige donc ton échauffement sur le haut de ton corps. Prépare tes bras et tes épaules à l’effort.

Zwei Personen auf dem Weg zum Bouldern draussen: Sie gehen durch einen Wald, beide tragen ein Crashpad auf dem Rücken.

Veille à utiliser les chemins existants. Cela permet de préserver la nature.

Photo © Rainer Eder

N’oublie pas: malgré les tapis et tes camarades qui te surveillent, fais le maximum pour éviter les blessures. Ne pratique donc le bloc que si tu te sens en sécurité. En salle, les blocs ne dépassent généralement pas 4,5 mètres de haut. C’est aussi une bonne valeur de référence pour l’extérieur.

Ne pas modifier le rocher

Le bloc est une question de concentration. Les enfants et les chiens ne doivent pas te déranger ni mettre en danger les autres grimpeurs. Même chose pour la musique, quand on n’est pas juste entre soi. Privilégie la communication en demandant poliment aux autres si cela ne les gêne pas. Cela vous permettra aussi d’engager la conversation. À propos de discussion: les échanges sympathiques font partie du bloc. Faire du bloc ensemble est généralement plus amusant et on peut apprendre les uns des autres.

Ne modifie rien sur le rocher pendant l’escalade. Il ne faut ni ajouter ni manipuler des prises. Ne touche pas non plus aux endroits où il y a beaucoup de végétation. Les plantes doivent pouvoir garder leur place.

Ne pas laisser de traces

Quand tu as fini de grimper, brosse toutes les traces sur le rocher. Le magnésium et les marques doivent être nettoyés. Le meilleur moyen d’y parvenir est d’utiliser une brosse de bloc que tu peux emporter dans ton sac à magnésie d’escalade.

Si, au cours de ton aventure en plein air, tu as un besoin pressant, éloigne-toi le plus possible de la zone de bloc. Et suis aussi les règles de savoir-vivre lorsque tu vas te soulager dans la nature.

Bien sûr, emballe aussi tes déchets et élimine-les correctement. Si tu trouves des déchets d’autres personnes, il y a peut-être encore un peu de place pour les mettre dans ton sac poubelle.

Équipement pour le bloc

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