Phil Bucher
In den Alpen gibt es zahlreiche Möglichkeiten für Hochtouren. Verkaufsberater Thomi stellt dir Touren vor, die sich auch für Anfänger:innen eignen. Zudem findest du eine Erklärung zur SAC-Skala die hilft, die Schwierigkeit einer Hochtour einzuschätzen.
Du suchst nach einfachen, aber abwechslungsreiche Hochtouren für Anfänger:innen? Folgend einige Vorschläge für leichte, schöne Hochtouren in den Schweizer Alpen. Als Neuling solltest du keine der folgenden Touren allein machen, sondern immer mit Bergführer:in oder jemandem mit viel Erfahrung und Wissen übers hochalpine Gelände.
Allalinhorn (VS) – einer der einfacheren 4’000er
Das Allalinhorn im Wallis gilt als einer der einfacheren 4’000er-Gipfel der Schweiz. Deshalb ist diese Hochtour auch kein Geheimtipp – lohnt sich aber trotzdem. Mit der Bahn Metro Alpin fährst du auf 3’400 Meter, bis zum Gipfel auf 4’027 Metern ist es dann gar nicht mehr so weit. Technisch ist die Tour gemäss SAC-Skala leicht bis wenig schwierig (L/WS), gib dennoch Acht auf Spalten im Gletschergelände.
Sustenhorn (UR) – freundliche Anfänger:innentour über den GletscherSustenhorn (UR) – freundliche Anfänger:innentour über den Gletscher
Das Susterhorn im Kanton Uri ist besonders beliebt, um erste Erfahrungen im Gletschergebiet zu machen. Am ersten Tag wanderst du über die Göscheneralp auf die Chelenalphütte. Von dort geht's am nächsten Tag weiter auf den Gipfel. Zurück ist eine andere Route möglich: Über den Gletscher zur Tierberglihütte. Technisch ist die Tour gemäss SAC-Skala leicht, gute Kondition ist dennoch nötig.
Roc des Plines (VS) – unterwegs im offenen Hochgebirge
Der Roc de Plines ist ein wenig bekannter Gipfel in den Westalpen. Die Anstiege führen ab der Cabane du Trient über weitläufige Firnfelder und sanfte Gletscherhänge. Technisch ist diese Hochtour je nach Route einfach bis wenig schwierig. Eine gute Orientierung ist bei der offenen Landschaft in den Bergen wichtig, um auch bei schwierigeren Bedingungen oder im Dunkeln den Weg zu finden. Diese Hochtour eignet sich gut für Anfänger:innen mit bereits etwas Erfahrung.
SAC-Skala für Hochtouren
Die SAC-Skala kategorisiert Hochtouren in der Schweiz in verschiedene Schwierigkeitsstufen. Die Skala reicht von L (leicht) über WS (wenig schwierig) bis zu EX (extrem). L- und WS-Touren eignen sich für Anfänger:innen; wenig steile Hänge, wenn, dann übersichtliche Kletterstellen und nur wenige Spalten bei Gletschern.
Die Einordnung des SAC ist eine gute Hilfe, eine dem eigenen Niveau entsprechende Hochtour zu finden. Dennoch ist auch für eine «leichte» oder «wenig schwierige» Tour eine gute Vorbereitung nötig. Dazu zählt vor allem, die Bedingungen vor Ort zu kennen: Wie ist das Wetter am Tag der Hochtour? Wie viel Schnee vom Winter liegt noch an welchen Stellen? Welche Ausrüstung ist überhaupt erforderlich? Ist beispielsweise das Gehen in einer Seilschaft nötig oder muss man sich Abseilen können? Hilfreich ist, eine geführte Hochtour zu buchen. Ein:e Bergführer:in kennt die Region und weiss, was euch erwartet. Touren – von leichten Anfängertouren bis zu anspruchsvollen Hochtouren durch Schnee und Eis – kannst du unter anderem bei unserer Partnerbergschule Höhenfieber buchen.
Geltenhorn (BE) – unbekannte Tour
Wenig begangen, aber landschaftlich sehr schön: Das Geltenhorn im Berner Oberland lohnt sich auf jeden Fall. Die Route führt am zweiten Tag über den Gältegletscher zum Gipfel, ist aber technisch gut für Anfänger:innen machbar. Auf der SAC-Skala ist sie als wenig schwierig eingestuft, auf dem Grat zum Gipfel gibt es kurze, felsige Kraxelpassagen, bei denen man trittsicher sein muss.
Silvrettahorn (GR) – abwechslungsreich nach obenSilvrettahorn (GR) – abwechslungsreich nach oben
Gletscher, Firn und felsige Abschnitte: Die Hochtour aufs Silvrettahorn in Graubünden bietet viel Abwechslung. Die Normalroute führt von der Silvrettahütte über den Silvrettagletscher in Richtung Südgrat. Der obere Teil ist ausgesetzt, Trittsicherheit deshalb wichtig. Auf der SAC-Skala liegt sie im Bereich wenig schwierig. Vom Gipfel geniesst du eine Weitsicht auf die Bündner und Tiroler Alpen.
Teile den ArtikelOberalpstock, Allalinhorn und mehr: Hochtouren in der Schweiz für Anfänger
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